La farsa de la vida, la guerra, el temor, el estupor, la servidumbre, irán borrando en ti, día a día, aquellos principios sagrados que tus estudios sobre la naturaleza te dan a entender y que respetas honradamente.

MARCO AURELIO, Meditaciones, 10.9

 

¿Qué tan difícil es hacer lo correcto cuando te rodea gente con estándares muy bajos? ¿Qué tan complicado es ser positivo y empático dentro de la burbuja negativa del murmullo de la televisión? ¿Qué tan difícil es centrarte en tus asuntos si el dramatismo y conflicto de los demás te distraen?

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Inevitablemente todos estaremos expuestos a estas influencias en cierto momento, sin importar lo mucho que intentemos eludirlas. Pero cuando ocurra, no debemos permitir que impregnen nuestra mente. 

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Entrená la capacidad para poner una barrera, y decidir a qué le permitís la entrada en tu mundo interior.

Puede ser que visitas no deseadas se presenten en tu casa; no tenés que invitarlos a que se queden a cenar. 

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No los dejes entrar en tu mente.