¿Cómo sé si necesito empezar terapia?

Puede sentirse como un malestar sostenido, cierta incomodidad con uno mismo o con la vida cotidiana. No hace falta tener todo definido para empezar: el proceso también ayuda a ir poniendo en palabras lo que pasa.

Es necesario estar “muy mal” para consultar?

No. Muchas personas comienzan terapia porque quieren comprenderse a sí mismas, ordenar lo que sienten o atravesar un momento con acompañamiento.

¿Qué puedo esperar de un proceso terapéutico?

Es un espacio de escucha, de trabajo conjunto, donde se va construyendo algo a tu ritmo. No se trata de respuestas rápidas, sino de un proceso que permite ir entendiendo, elaborando y encontrando nuevas formas de estar con lo que te pasa

Psicología Clínica y Filosofía Aplicada: Un retorno a lo esencial

Más de 20 años de experiencia clínica.

Formada en la academia y en el silencio

Cognitivo-Conductual | Mindfulness

Fobias y Ansiedad | Pensamientos Intrusivos | Desánimo y Procesos Emocionales Complejos

Lorena Martin

Psicóloga-Online
Matrícula Nacional 39924 | M.P. 358

La psique humana es compleja y su transformación requiere esfuerzo.

Por eso mi método integra la sesión semanal con programas digitales, un dispositivo clínico digital organizado para tu avance paso a paso.

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Calma

Entiendo la salud no como la ausencia de síntomas, sino como la recuperación de tu integridad.

Tranquilidad

Propongo un retorno a lo esencial: un proceso donde el alivio del dolor sea el primer paso para redescubrirte.

Conexión

Incorporo a la Terapia Cognitivo Conductual, Programas Digitales diseñados para acompañarte entre sesiones y acelerar el avance

👉Cómo se trabaja

👉Casos de éxito

Reseñas y opiniones

"El contenido audiovisual fue como tener una guía entre sesiones. Los videos me ayudaron a sentirme acompañada y vi avances reales"

Valentina

"Tuve mi primera sesión y fue muy amena, entendió perfectamente mi situación y ya me dió indicaciones precisas y actividades!
Estoy contenta con iniciar este camino"

Victoria

"Desde primer momento me sentí cómodo siento que puedo avanzar"

Franco Flores

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Preguntas frecuentes

🧠 Sobre empezar terapia

💬 Sobre el proceso

💻 Modalidad online

🔒 Confidencialidad y vínculo

💸 Aspectos prácticos

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